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大家都知道，日常的主食中淀粉的含量是很高的，很多的减肥者为了减少淀粉的摄入量而选择不吃主食，让位这样能起到很好的减肥效果，这是真的吗？相信很多的朋友都对这个问题感兴趣，下面小编就向大家介绍一下这方面的内容，感兴趣的朋友别错过了。
