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常常有很多人认为在减肥，饭能少吃一顿就少吃一顿吧，特别是早饭，因为时间比较紧张，所以早餐就不吃了，还可以减肥。其实这种做法是非常错误的，不吃早餐不但不能减肥，还给身体的健康带来非常大的隐患。接下来小编就从各方面为大家做详细的介绍，一起来了解一下吧。
