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操之过急的减肥会带来什么后果

我不止一次的听见身边的朋友抱怨：我要是生在唐代就好了，那样就可以一直胖下去，一直美下去。理想总是美好的，可现实总是残酷的。像我们这种每逢过节胖三斤的女子离‘瘦’字差好多。每当这时我就下定决心要减肥，但现实与理想相差太远。有的女孩子为了瘦，她们选择不吃不喝不运动，这样的减肥方法会瘦但是也会搞垮自己的身体。下面让我们看看有哪些减肥方法是不健康的。