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现在生活水平越来越高,很多朋友出现三高疾病,三高疾病就是指高血压、高血脂、高血糖,三者是有密切关系的,对身体健康危害大,要及时的调理和预防,那么如何预防三高疾病呢?下面小编给大家推荐一些能够预防三高的食物,让三高再也不敢缠住你,赶紧来看看吧!