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减肥大家应该采用什么样的方式呢？运动减肥是减肥者最青睐的一种减肥方式，而除了传统的跑步、跳绳、游泳这样的运动减肥方式以外，如今搏击操成为了减肥者新的选择。当然，专家提醒减肥者并不是所有的人都适合练习搏击操，那哪些人才合适呢？
冬季减肥应该采用什么样的方式呢？如今冬天的脚步已经越来越近了，对于减肥者而言，适时地调整自己的减肥计划很重要。对于正在为了如何进行冬季减肥发愁的朋友，今天小编就向大家介绍一种运动方式——搏击操，一起看看冬季练习搏击操的减肥效果吧！
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