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对于广大的求美者而言，在饮食上要多吃低脂低热量的食物，可是生活中一些常见的食物，含热量很高却一直被忽视。那么，哪些食物热量高呢？除了我们常吃的比萨汉堡以外，肉和肉制品、牛奶巧克力、油炸食品、糖果、糕点、冰淇淋都是含热量高的食物。吃东西的时候一定要注意，经常吃这些含热量高的食物，减肥也是瞎忙活！
