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我们每天都要从饮食中摄取各种维生素，尤其是维生素C，有益于增强人体的免疫力，缺乏维生素C很容易导致败血病。很多人以为免疫力的强弱与体质有关，有些人一生下来就体弱多病。其实免疫力还与我们后天的行为习惯有关，有些类型的人免疫力比较差，下面小编为大家介绍一下。
