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跑步是很多人会选择的锻炼方法，不过很多人因为不知道正确的跑步方法，结果没有达到锻炼身体的目的，甚至造成了一些伤害，比如有的人因为有先天性的扁平足，跑步时有可能会出现不适，有人就问了，是否扁平足不适宜跑步呢？有扁平足适合跑步吗？不适合跑步的人有哪些？
