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随着人们经济水平的发展，人们生活的压力越来越大，再加上不规律的饮食和作息，导致很多人患上便秘。患上便秘，通常是很多天不大便，甚至出现排便困难，便秘其实是与大肠的传导功能失调和脾胃肾功能失常有关，便秘会影响人们的身体健康，接下来小编就给大家介绍几个治疗便秘的食疗方法，一起看看吧。
