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现在有很多的白领的工作压力都是非常大的，而且在工作的时候一坐就是一整天，活动的时间是非常少的，久而久之，肠道运动迟缓，出现了便秘的症状，缓解便秘最好的方法就是饮食调理。以下，小编就推荐缓解便秘的6款药膳粥给大家。
