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爱美的女性都希望自己的肌肤,像是加了滤镜一样的好看,在现实生活中,大家对自己肌肤的关注度还是非常的高,使用各种护肤,不管是化妆水的使用,还是面膜,大家在日常的生活中都是非常的关注自己的肌肤。很多女人都希望自己好看,皮肤更白皙透亮,没有一些痘痘、皱纹等肌肤问题,平时比较注重护肤,除了用到一些护肤产品,其实饮食的功效,大家应该重视。今天,小编就和大家说说,在饮食上需要吃哪些?如何变美呢?