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经常的骑自行车对老人的身体健康会更好，为什么这么说呢？很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车，很少有人会想到骑自行车出行，但是实际上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨试试骑车健身！
老年人想要长寿，不管是身体的哪个部位，都是需要保健的。尤其是四肢会更加的重要。很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车，很少有人会想到骑自行车出行，但是实际上，人老先老腿，老年人尤其要注意保健腿部，老人要保健腿部，不妨试试骑车健身！
