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人体的肾是排毒的重要器官,一旦肾出现问题,很可能会造成极其严重的后果,要想避免各种肾脏疾病的出现,大家就要在日常中多注意,知道一些保护肾脏的方法。保护肾脏的生活妙招有哪些?保健养生专家指出,避免肾脏疾病,要从饮食起居方面做起,饮食尤为关键。