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现代人的饮食方式越来越不健康，尤其是年轻人，很多正在上班的年轻职业群体都专注于工作，忙的时候就吃点泡面应付过去。但大家有没有想过，应付的对象可是自己的健康啊。这种饮食方式很伤胃，胃不好的人要当心多种食物，下面小编为大家介绍一下。
很多人都喜欢在阳台上摆放一些盆栽，这些绿色植物不仅具有观赏性，还能净化空气。那么大家应该养什么植物呢？最常见的就是一些花卉和仙人掌。其实有一些植物不仅具有很强的观赏性还能有药用价值，生活中我们生个小病，用一些家里种的植物叶子就能解决了。小编为大家推荐三种植物。
薄荷是特别不错的一种植物，相信大家也都是特别熟悉的，在喉咙出现不适的时候，薄荷是少不了的，而且薄荷的食用功效也是特别强的，不过大家知道薄荷的治病功效都有哪些吗？接下来大家一起来看看薄荷的作用都有哪些吧！
大家应该也都知道气虚体质是让人特别的烦恼的，如果存在气虚的情况，那么是会导致形体出现一些改变的，脸色也会变得蜡黄，是特别不好看的，而且身体的抵抗力也会下降的，这个时候就要注意一些饮食了，气虚体质有许多的食物是不适合吃的，大家一起来了解一下吧！
咳嗽的情况在生活中也是比较常见的，往往在这个时候人们都是会选择吃一些食物来止咳的，合理的吃一些食物，对于止咳也是有一定的帮助的，但是需要选对食物才有用的，今天给大家推荐一些止咳效果不错的食材，希望可以给各位提供一些饮食的参考。
对一些人来说，夏季炎热的天气是让他们特别的烦恼的，许多人在夏季的时候很烦恼的事情就是中暑了，许多人都容易出现中暑的情况的，那么应该怎么吃来进行保健呢？今天就给大家介绍介绍，接下来大家就一起来看看应该怎么清热吧！
说到薄荷，大家应该是了解一些的，这种植物也是比较常见的，它的食用功效也是相当的出色的，在生活中有许多人都是会把薄荷入茶来饮用的，那么常喝薄荷茶有哪些好处呢？食用薄荷的功效有哪些呢？接下来大家一起来了解了解吧！
我们知道薄荷是中医中非常常见的药材之一，芳香浓郁、清凉袭人，其气香无毒，深受人们的喜爱。而作为中药，它具有很好的清凉解热、疏肝解郁、利咽喉等作用哦!而关于中药薄荷的使用其实也是十分有讲究的，下面就一起来了解下薄荷的3大妙用吧!
