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老人在生活中应该多做一些游戏，这样对预防疾病会有很不错的效果。老人的痴呆问题需要做些预防，很多老年人都会出现老年痴呆症的，但是严重的也会影响到老人的身体健康，所以这个时候可以通过一些方法尽快的去改善的，那么到底有什么运动才可以预防老年痴呆症的，我们就应该来看看，为了老人身体更加健康，一定要选择适合自己的方式。
脑子总是不够用，很多办公室的女性对自己的大脑已经出现了更多的质疑。本来年纪还是很年轻的，为什么会出现记忆力不好呢？现代职场的女性，不仅要承担着家庭的重任，还有非常大的工作压力。这样就更需要大家使用自己的脑力，一出现短路的时候，才会发现自己的大脑不够用。那么，如何保持大脑健康和清醒？吃哪些食物有助于健脑呢？
