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宝妈们应该如何给宝宝安排辅食呢？为了让宝宝吸收更多的营养，宝妈们在宝宝辅食准备上都是非常的精细的，但是专家提醒宝妈适当的给宝宝吃一些粗粮也是很有好处的。宝宝吃粗粮能促进肠道蠕动，有益于消化，同时吃粗粮还能有效的预防宝宝出现肥胖的问题。
大家都知道粗粮中很有丰富的膳食纤维以及其他的营养物质，在饮食日益精细化的今天多吃一些粗粮对于身体是有好处的。很多的宝妈在给宝宝准备辅食时也会尝试新的给宝宝吃一些粗粮，专家指出这样做好处非常多。吃粗粮不仅能丰富宝宝的日常辅食种类，增加宝宝对于辅食的兴趣，还有别的优势哦，下面小编就向大家介绍一下：
