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据中国睡眠研究会发布的数据显示，目前在我国，存在睡眠障碍的人数已经超过3亿，这是一个非常庞大的数字。
身体是最诚实的，一旦出现疾病问题，就会所行动。生活中，很多人在半夜经常醒来感觉嘴巴又干有苦，需要起身喝水才能缓解。其实，出现这些现象，可能是身体暗示着这4种疾病，需警惕！
在21世纪，人们面临着巨大的压力，每天背负的不是家庭压力就是公司压力，也有可能是朋友之间的竞争压力，让大家睡的不安稳，而且半夜总是会醒来。睡觉总是半夜醒来，这到底是怎么回事呢？小编分析了三个方面的原因，一个是精神层面，一个是生理层面，另一个就是身体层面，来具体看看吧！
