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现代人生活条件越来越好,在饮食方便越来越注意和讲究,越来越多的老年人开始讲究养生和保健,有的男性甚至从中年期、青年期就开始养生和保健了,但是却很少有人在饮食方面荤素搭配均匀,做到营养均衡,更多男性讲究养生更多偏向于素补,下面在男性饮食上我给大家介绍须做到的几个要点。