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现在越来越多的男士都是有着自己的工作，白领工作成为了人人羡慕的，但是你知道吗？其实大家都是顶着很多的压力的，压力的形成让更多的男性出现了肥胖的问题，那么男士减肥的方法有那些呢？办公室健身操如何做？针对这些问题，你是否有着自己的答案和认识呢？好机会你还会错过吗？
眼下，快节奏的生活方式严重限制了大部分人的业余生活，就拿健身来说吧!之前人们可能一周能锻炼两三次，现如今一周一次感觉都是一件很奢侈的事情了。但是不锻炼的话，身体的机能有惨不忍睹，那么这该怎么办呢?目前很多白领已逐渐意识到这一点，办公室里的健身“潮人”也越来越多。
