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随着社会发现进步，职场上的竞争堪比一场不见硝烟的战争。也许你会发现某些人总是埋头于工作，工作能力突出，但是不太善于处理人际关系所以一直不能得到重用。你也可能和同事方面像亲你兄弟一样不分你我但是背后就被同事捅刀子。今天我们就来介绍一下办公司白领友情常见禁忌。
现在很多白领的身体状况都不是太好，主要是平时工作压力太大，强度高，导致自己出现了亚健康的状态。很多白领朋友都有颈椎病，腰椎疼痛等病症。白领养生保健刻不容缓，那么白领日常可以怎样去养生呢？其实，在饮食中注意养成一些好的习惯有着不错的养生效果，下面小编就来教白领朋友正确的养生技巧。
很多都市白领，看起来工作很轻松，但是因为长时间坐着，长期保持一个姿势，经常会感觉腰痛。那么坐久了腰痛怎么办呢？如果有条件的话，当然是可以经常去按摩店按摩一下，如果条件不允许的话，也可以自己缓解一下，放松腰部紧张状态。具体怎么做呢？小编带领大家一起来看看吧！
办公室白领们，因为工作的原因长时间处于坐着的姿态，这样的工作方式虽然看起来轻松，其实并不是一件容易的事情。长此以往，不少的白领出现了腰酸背痛的情况，有些人甚至因此变得肥胖。肥胖的问题不容小视，办公室白领们应该如何减肥呢？
