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一些女孩子年纪轻轻就出现了白头发，不得不经常去理发店染发，结果长期染发反而损害了头皮，对个人健康造成了影响。那么白头发怎么变黑呢？合理的饮食很重要，今天小编就给大家介绍几种食物，经常吃这些食物就能让白发变黑发，恢复年轻魅力。
