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身为白领一族，了解一些正确的养生方法很重要，这样能在很大程度上缓解久坐、长期面对电脑带来的不适，比如对最常见的喝水问题，我们应该知道一些注意事项，这样能达到更好的保健效果。那么白领族喝水养生需要注意什么？白领族多喝水有什么好处？
