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现在很多白领的工作都是比较繁忙的，大家在忙着工作的同时，就忽略休息和吃饭，因此会 造成一些不良的生活习惯，在高压工作之下，亚健康的问题也自然就形成了，那么白领如何 养生呢？让我们一起来看看，在我们的生活当中，白领养生食物有哪些吧？
