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白领工作看似很轻松，其实压力非常大，工作量也很多，加上生活习惯不规律，导致特别容易发胖，不利于健康。白领们的生活习惯是导致肥胖率大增的一个主要原因，也因此白领一族渐渐的成为了减肥瘦身的生力军，白领减肥怎么做呢？下面让我们一起来看下白领容易发胖的原因及减肥方法。
