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中医中药养生现在越来越流行，有的中药不仅有治病的用途，还可用于保健养生，功效多多，比如常见的白果，中医保健专家说，白果有很多种吃法，大家应该有一定的认识，还要知道一些相关的禁忌。白果有什么功效和价值？白果有哪些常见食用禁忌？
