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了解白果的功效白果有哪些食用禁忌

大家都了解白果吗？小编上学的时候，中药课上就了解到白果，它是种中药。白果主要分为药用白果和食用白果。药用白果味道有些苦，食用的白果味道很清凉。白果中含有蛋白质、糖类外，还含有维生素c胡萝卜素钙、镁铁等等这些微量元素。今天小编带大家了解白果的具体功效。

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了解白果的功效以及食用的禁忌

白果，大家都听说过吗？是不是觉得非常的陌生呢？说实话，第一次听到的时候，我也不知道是什么，通过查一些资料，在中医当中，白果是一味中药材，有很好的药用价值，作为健康饮食，白果也有一定的食物营养，对我们的身体健康有好处。很多朋友都知道白果，却不一定了解白果的功效和食用方法。接下来，专家介绍了白果的功效和食用禁忌，大家在吃白果的时候，这些问题都要注意到。