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男人要承担起家庭的责任来，因此，大多数现代男人的身心压力都很大，经常为了赚钱而熬夜加班。久坐对健康危害非常大，尤其是在男性朋友保持不良坐姿的时候，会影响到肩膀关节的灵活性，导致男人出现肩膀酸痛的问题。如何保护自己的肩膀呢？下面小编为大家介绍一些方法。
