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我们知道年轻人的夜生活特别丰富，常常熬夜到很晚，即便没什么事情，也要无所事事的刷手机刷到凌晨三四点钟才肯睡觉，这样对身体是很不好的。有些正在减肥的人会认为，熬夜会减肥，因为漫长的夜里不吃东西，会消耗更多的脂肪，是这样的吗，熬夜真的可以减肥吗？
