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当心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状出现时,想要安心养神似乎是一种奢侈的享受。想要安心养神,从根本来说就要好好照顾好你的脾肾了。由于现代社会快节奏的生活,使得身体的能量不断消耗,使得肾虚和脾虚变成一种很常见的状况,安心养神也成为了广大群众的迫切需求。