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小长假里，很多人都安排了出门旅游。国庆长假在即，准备外出旅行的朋友很多，为了保障旅行安全健康，您有必要在旅行箱里放些常用药。
女性由于身体的原因所以面临各种各样的健康问题，例如最常见的月经不调，这也是很常见的妇科疾病，许多女性都受到月经不调的困扰。在日常生活中除了实用药物之外，还可以使用饮食调理的方式哦，有些食物对月经不调有很好的改善与治疗作用，并且也是安全健康的，所以女性朋友们要注意饮食调理。那么月经不调可以吃什么呢？接下来一起看看吧。
