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生活中，我们总有情绪不佳的时候，有时候情绪不好，自己又没办法缓解，这该怎么办呢？专家指出，有些食物也是可以安抚心情的，你绝对没想到，有些日常常见的食物，可以帮助我们改善负面情绪，调整心情，到底是哪些食物这么神奇呢？下面小编就来为你分析一下！
