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许多微量营养素与维持神经系统正常运作息息相关，若缺乏可能导致脾气暴躁或产生忧郁症状。有时若负面情绪爆棚，可能要稍微检视一下近期的饮食，也许是身体在提醒该补充营养了！
很多人们特别的爱生气，生气是人们的不良情绪之一，生气的人们会伤害自己的身体，特别爱生气伤肝危害身体健康，但是有时候往往控制不住自己就生气了怎办呢？中医如何调理这种爱生气的情绪呢？为了身体的健康，大家不妨来看中医缓解生气的一些方法。
生活的重心，不管在什么时候，都是需要自己把握的。岁月的雕刻可以让一个暴躁的老年人变得平和下来，也可能让一些和蔼的人变得脾气暴躁起来。研究说人在年老后，控制感等会变弱，敏感性则会变强。一些疾病让情绪平和的老年人变得暴躁易怒起来，也许这就是他们爱生气的原因。那么老人爱生气的具体原因有哪些呢？老人如何保持好心情呢？
常言道“笑一笑，十年少”心态年轻，对身体健康十分重要，常年保持健康愉悦的心情更是年轻长寿的秘诀，你可能不知道，经常生气竟然能招来横祸，爱生气容易导致内分泌紊乱，从而引起一系列的连锁反应，那么如何保持心情平静，生了气又该怎样保持冷静呢？今天小编就给大家总结一些关于生气的小知识。
有些老人晚年脾气变化很大，动不动就暴怒，让家人感到很奇怪。为什么会出现这种情况？研究说人在年老后，控制感等会变弱，敏感性则会变强。一些疾病让情绪平和的老年人变得暴躁易怒起来，也许这就是他们爱生气的原因。那么老人爱生气的具体原因有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
我们常常会说女人爱生气，这话一点都不假，女人很容易因为一点的小事生气，但是女人经常生气的话，容易老得快，同时还会气大伤身，更是招惹疾病，那么女人爱生气有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍女性爱生气带来的危害，一起来看看吧。
