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说到鲅鱼，估计有的人是比较懵的，可能他们也没有吃过，它也是深海鱼的一种，而且它的营养物质是特别多的，刺也比较少，口感特别的鲜香。它是可以给人体补充丰富的蛋白质，氨基酸以及矿物质的，那么大家知道鲅鱼的适合人群是哪些吗？有哪些食用禁忌呢？接下来大家一起来看看吧！
