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月经期的时候，女性一定要做好清洁，因为这个时期的女性，身体免疫力比较低下，大家一定要做好预防，以免疾病问题趁虚而入。月经是每一个女性都必须经历的，但是很多人对于月经期间的注意事项却并不是那么清楚，怎么做才能更好的避免这些意外情况呢？和小编一起看看吧。
爱干净的人每天都要洗头洗澡，就算是冬天也丝毫不会含糊，希望能够保持长久清爽的状态。沐浴确实能够达到很好的清洁效果，而且操作起来也非常简单，但是也存在一些问题，很多人都想知道沐浴的时候是先洗脸还是先洗头呢？下面就一起来了解下吧！
现代的运动种类有很多，比如说跑步、爬山、游泳、踢毽子等等，运动是一种很简单的养生方式，能让大家享受自我，强身健体，而且运动能为大家带来更好的身材。但是有些运很剧烈，要消耗大家大量的体力，剧烈运动后不能做很多事情，要不然很容易诱发疾病。下面小编为大家介绍。
洗澡这种几乎每天都做的事情还用得着教吗？其实就是这样一件很常见的小事，很多人却没有做好它！你在洗澡中坚持的顺序是什么呢？想必大部分的人都是一开始洗头，然后开始洗澡，最后才把自己的脸顺便洗一下，其实这样的清洗方式是完全错误的。
现如今，朋友们都是非常的喜欢健身的，而且现在健身也是非常的流行的，大部分人都会选择通过运动健身来锻炼身体的，但是在运动之后会出现身体疲劳的情况，那么在这个时候应该怎样缓解疲劳呢？一起看看吧！
新生儿的每天正常洗澡时间，在家中自己洗时请选择中午时段，更要在新生儿喂奶之前为最佳时机，洗好澡喂完奶正好宝宝睡觉了。现在就由广谕坐月子中心总监张境原，将实际操作经验整理出新生儿洗澡方法，按步骤叙诉如下，供各位新生儿家长参考应用。
