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想要祛湿健康养生地瓜燕麦不可错过

伴随着时代的发展，人们因为工作压力比较大，大家忙着工作的时候，就无暇顾及自身的健康饮食，但是大家都知道，祛湿问题是值得关注的，人们对于健康养生的食物十分在意。肠胃不好就是最常见的湿气反应，你知道具有祛湿养生功效的食物是什么呢？

15/08

夏季祛湿养生可以尝试这几款祛湿汤

现在这个季节，湿气比较重，如果女性多注意防护，那么可以避免一些健康问题。小编总结几款祛湿养生汤品，大家可以参考一下。湿气重对身体的影响比较大，比如女性如果湿气重，可能会造成月经不调、阴道炎等妇科疾病，还会导致身体浮肿性肥胖、关节炎等问题。因此夏季养生应该注意祛湿。中国传统有一些很好的祛湿汤，日常可以多喝一喝，祛除身体的湿气。