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夏季的时候人们时常会出现全身乏力、疲倦的情况，严重的时候还会出现失眠心烦、口舌生疮的情况，者给大家的生活造成很大的困扰。健康专家指出，会有这样的情况往往是因为身体湿气重导致的。湿气是一种常见的健康问题，夏季身体湿气重应该怎么办呢？
