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芡实是什么？在农村的一些小孩子可能有见到过，其实芡实是一种很好的中草药，还能食用，食用芡实的好处有很多哦，比如说可以补脾健脾的功效，不过除此之外芡实还有很多的功效哦，今天我们一起来了解芡实的功效和作用，以及芡实的食用方法。
