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常常听到身边的人们说身体湿气重，不过很多人们并不是十分的来了解湿气到底有什么危害？身体湿气重的人们会出现身体感觉到非常沉重、乏力、四肢酸痛以及关节痛等等，女性朋友们还可能出现一些月经病等妇科疾病，身体湿气重不妨常喝祛湿茶来调理身体。
随着人们生活和工作的压力日益加大，体内湿气过重是现代人的一个通病，长期体内湿气重，则会让人们头昏脑胀、食欲不振等，可千万不要小看体内湿气重这个小毛病，时间久了有可能给身体健康带来大麻烦。所以平时注重身体的养生，常喝祛湿茶非常重要。下面，我们来介绍下祛湿茶的做法。
在我们的生活中，体内存在湿气的现象也是越来越严重。除了与我们的日常饮食、习惯有关以外，环境也是引起引起湿气的一个方面。如果长期因为体内的湿气而没有去除的话，对于我们身体的影响也是非常严重的哦!那么下面就由小编来为大家介绍几种祛湿的茶吧!
