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不少老人都属于“三高”人群行列，对于这类人来说，他们的饮食注意事项可不少，具体有哪些，该吃什么，这些都应该掌握。三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸。对于三高患者来说，如果可以通过吃的方式来调理三高，对于他们来说就再好不过了！今天就来看看三高人群适合吃什么，吃什么可以降低三高！
对于老年人来说，吃饭会更加讲究科学性，尤其是三高老人，平时更要注意饮食。但是多数老人并无相关专业知识，平时都是随意吃吃。如果你想知道“三高”人群该怎么吃，那就跟小编来仔细了解一下吧。
