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薏米具有较高的营养价值，很多朋友日常都较为青睐喝薏米粥，专家指出，如果你学会了以下这几种烹制方法，就可以联合薏米来巧除湿气，这对于处在亚健康身体状态的朋友，是非常有利的，体质不好的朋友，赶紧跟着小编来认真了解一下关于薏米的食疗方吧！
