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说到酸奶，相信大部分人都喝过，毕竟这种饮品在生活中还是比较常见的，而且此类饮品营养丰富、口感丝滑，再加上不同种类的风味，深受消费者们的喜爱，但是，你知道吗?大部分人喝酸奶的时间都是错误的，长此以往的话，很难起到滋补的效果，那么，喝酸奶的最佳时间是什么时候呢?别着急，一起来听听专家的详细揭秘。
