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口腔健康至关重要，如果你的牙齿是健康的，那么你的身体肯定也会十分的健康，中医指出，大家在清晨，一定要有意识的叩齿，因为叩齿能够对牙齿起到一定的保健效果，经常性的叩齿可以使得牙齿更加的坚固，也能够增强咀嚼能力，下面我们就来详细的了解一下叩齿的具体常识吧！
人的口腔每天都要接触大量的食物，还要与食物上的各种细菌打交道，因此口腔卫生对人非常重要。平时大家保护口腔的方式大概也就是刷刷牙了，但是刷牙的作用非常局限，如果大家真的想用牙齿达到养生的效果，早上起来可以叩齿，但是很多人不了解叩齿，下面小编为大家介绍一下。
相信大家对于叩齿应该都是不熟悉的，那么，叩齿是什么意思呢？简单说，就是牙齿一开一合的叩击。叩齿的功效并不少，例如补肾。在中医日常养生中叩齿是很多人并不够熟悉的，正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾，有很多的好处。今天，就来为大家介绍一下叩齿的方法和好处都是怎样的，一起来看看吧。
说到癌症，想必人人都是惧怕的，但是现如今癌症的发病率却也是非常高的。据调查报告显示，中国患癌症的概率大约在百分之二十二左右，可见癌症的疾病已经是非常多的。所以在生活中，防癌就显得至关重要，那么如何防癌呢?下面小编介绍中医的方法，一起来看看...
