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大家是否知道什么是皮肤美食，简单的说就是一些食物吃了之后能让您的肌肤变得更好 。大家都知道：一白遮三丑。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼 修的重要途径。那么到底吃哪些食物能对皮肤起到美白的效果呢？今天小编为您介绍这 几种常见的皮肤美食。
