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人们都知道，年龄大了，就会慢慢的长出一些白头发的，所以大家会看到一些中老年人的头上长白头发了，这也是正常的现象，同时也是人类违抗不了的自然规律，是每个人步入衰老的必经之路，虽说这样说，但是人们对于白头发还是有抵触的情绪的，因为这毕竟是代表衰老了，如果可以在饮食上来加以调养的话，那是能对预防和治疗白头发有帮助的，那么，白头发吃什么好呢?
