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孩子睡不着觉的话不仅会影响身体的发育，而且还会导致孩子出现焦虑的情绪，因此家长对于这些是不能忽略的，目前就有一位9岁孩子因为失眠而大哭，不仅影响了孩子的学习，而且对于生活习惯也造成改变。那么，失眠的治疗方法有哪些呢？
