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对于每个月都要遭受的痛经，真的是一场折磨，不少女性更是因为痛经严重影响生活和工作，想尽各种缓解痛经的办法，其实在饮食上多注意是可以缓解痛经的，下面小编来为大家介绍可以 缓解痛经的食物，一起来看看吧。
