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运动一直都是肥胖的最大克星，通过运动加快新陈代谢，从而让脂肪快速燃烧，以达到减肥的效果。不过运动很难坚持，现代人也没有很多的时间泡到健身房，今天小编给大家介绍的这几种减肥法都是比较容易实现的，通过身边的小运动就可以轻松甩掉大肥肉。
