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我想出来生活中除了我们了解的一些重大疾病外，还存在另一种疾病-亚健康。只是因为它的影响没有大病带来的大，所以生活中我们也是对于此比较忽视的。比如：失眠、头痛等等。这些都是亚健康最典型的代表，那么缓解亚健康有什么有效办法呢?下面小编推荐这几种动作!
