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对于女人来说，年龄就是一道坎，尤其是过了四十岁之后，肌肤和身体都会出现失调的现象，那么，问题就来了，为了防止这些问题的发生，40岁女人如何保养？比如内分泌失调、骨质疏松、心血管疾病等，这让女性朋友们非常的苦恼，究竟，40岁的女人如何保养身体才好呢?我们一起来看下面的介绍吧。
