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长寿在各个国家的情况是不一样的，就算是各个地区都是有一定的差异的。美国虽然是一个发达国家，但据研究发现，美国的人均寿命并不长。在经合组织成员国中，美国的人均寿命拖了后腿，几乎是垫底的存在。每个人都想活久一点，那么想长寿吃哪些食物呢？
丰富蛋白质的食物健胸佳品1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
